禁煙>タバコは女性の天敵である

最近では女性の喫煙率が高いです。女性の雇用改善など理由は多々あると
思いますが、私個人的には女性の喫煙はよろしくないかなって思っています。
決して差別的な意味ではありません。タバコが及ぼす体への影響の話です。
実は女性の喫煙って男性の喫煙よりデメリットが多いのです。
その一つが「肌」です。

「喫煙は肌が荒れる」という言葉を耳にしませんか？これは本当の話で、
喫煙による肌トラブルに悩む女性の数は増加傾向にあります。
タバコが肌トラブルを招く主な原因は「ビタミンCの欠乏」です。
タバコを1本吸うと体内のビタミンCは25〜100mg失われてしまいます。
http://karada8omoi.web.fc2.com/でも紹介されていますが、ビタミンCは
健康な肌・美しい肌を作ったり、体の老化防止に欠かせないビタミンなのです。

タバコによる肌トラブルの原因は、ビタミンCの欠乏だけではありません。
一時的にですが、喫煙によって血管が縮まります。その為、皮膚の血流が
悪くなってしまいます。
普通、美容に気を遣う人は血流をよくするためにマッサージをします。
喫煙という行為は逆の効果になってしまっているのです。