禁煙>禁煙ガムのメリットデメリット

禁煙ガムによる禁煙は、パッチと同じ理論です。ニコチンを含んだ
ガムを噛み、タバコを吸わなくてもニコチンを体内に取り込めます。
ニコレットという商品が、禁煙ガムという言葉の知名度を一気に広げました。
最近でも販売はされていますが、パッチの登場により耳にする機会は
減ってきています。

この禁煙ガムは普通のガムとは異なります。二粒以上を続けて噛んでは
いけないなど、細かく注意すべきことがいくつかあります。
従って利用する際は、必ず添付書を確認する必要があります。
勝手な服用の仕方をすると、体がニコチン過多となり体調を崩すなどの
副作用があらわれます。

禁煙パッチと比較してみます。
禁煙ガムの欠点は、「印象が悪い」です。
日本はイメージを気にします。
その為、ガムを噛みながら仕事をするという行為は受け入れにくい風習と
なっています。

逆に利点もあります。それは「口寂しさを紛らわすことができる」です。
ガムを口に含んでいるので、パッチと比べ口寂しさの解消には役立ちます。
口寂しさが強く出る人には向いていると思います。