禁煙>タバコは現代版の玉手箱！？

タバコが体にもたらすものは病気だけではありません。
タバコが体内のビタミンCを喪失させることは何度もお話しました。
ビタミンCには「抗酸化作用」という働きがあり、体内に発生する
「活性酸素」を除去してくれます。この活性酸素は何を隠そう、
『老化』を促進させる原因なのです。

ということは、「タバコを吸う人は老化のペースが速い」ということに
なります。海外ではこれに関する研究が進んでおり、この理論は紛れもない
事実だと発表されています。
特に顕著に現れるのは「皮膚」だそうです。

皮膚の老化といえば、「シミ」や「シワ」です。特にシワが激しいみたいで、
喫煙者は年齢が早い段階から目立ってくるそうです。
喫煙者と非喫煙者の双子の女性による、顔の老け具合を比べた研究結果があり、
40代の段階で双子とは思えないくらい顔や腕・脚に違いが出ているのです。
誰しも若々しく見られたいと思うはずです。今実感がなくても加齢と共に
あらわになってきます。そうなってからでは遅いです。決断はお早めに！